Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 98.58g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Самбери Сыр Диетический 20%, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Окей Морковка по Корейски. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Energy Pro Protein Bar Vanilla. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|