Пока она( шпора) не закапсулируется, можно делать все и ничего не поможет.
Но вот сланцы с мягкой пружинистой подошвой буквально спасли меня
14 May 18 by member: oximix
|
14 May 18 by member: Vikki1692
|
Да, тоже заметила в мягкой обуви легче :) коллеги говорят надо гормоны в эту область вводить...а для облучения возраст молодой...
14 May 18 by member: Platosha87
|
Может это покажется бредовым, полгода мучалась со шпорой, ходила хромала, бабушка на улице посоветовала привязывать на ночь кусочек сырой речной рыбы, за неделю прошло. Не знаю как объяснить это с медицинской точки зрения, но больше о шпоре я не вспоминала.
14 May 18 by member: Пушуня Кэт
|
можно блокаду делать(укол в пятку),врач невропатолог делает,на 1- 1,5 года хватает .боли не чувствуешь
14 May 18 by member: al.borevich
|
Врач сказал, что пока со стороны шпоры не натрется мозоль - боли не пройдут. Делала рентгенотерапию. Боли ушли через 3 месяца после 10 процедур. Чтобы облегчить свои страдания во время передвижения, под пятку подкладывать силиконовую стельку и ходить на каблуках
14 May 18 by member: Evfimia
|
Нашатырный спирт (аммиак 10%)+ йод. Разводим 1 к 1 лучше в баночку с крышкой, т.к запах и т.д (пример: 2 ст.л н.с + 2 ст.л йода такое количество должно хватить). Смешиваем и ставим в тёмное место примерно на 2-е суток ( жидкость должна стать ПРОЗРАЧНОЙ!!!). Когда раствор готов, мажем на пятку при помощи ушной палочки сетку (желательно больше 3-х раз в день) Естественно физ. нагрузки ЗАПРЕЩЕНЫ!!! Пользуйтесь на Здоровье
14 May 18 by member: Lekastra
|
Шпора при таком лечении проходит примерно за 5-7 дней и после лечения можно возобновить физ. нагрузку.
14 May 18 by member: Lekastra
|
делала всякие примочки - бесполезно, уколы -ненадолго и вредно, физиопроцедуры - бесполезно. грязи - бесполезно. ударно-волновая терапия - деньги на ветер.
Помогли занятия на эллипсе, купила эллипс и дома занималась, за одно и похудела
14 May 18 by member: Про100Алла
|
У двух знакомых было
Они вылечили катанием скалки ногами по полу.
14 May 18 by member: alan230199
|
Больновато, но очень эффективно
14 May 18 by member: alan230199
|
а точно шпора, а не фасциит, к примеру?
14 May 18 by member: Вундершматц
|
скалки я тоже катала, сначала вроде легче, но потом так же
14 May 18 by member: Про100Алла
|
у меня тоже болит пятка. пока к ортопеду на дошла
14 May 18 by member: AngelLika9
|
Я написала проверенный способ. 100% результат
14 May 18 by member: Lekastra
|
Спасибо, буду пробовать все.
14 May 18 by member: AngelLika9
|
AngelLika9 а врач что посоветовал?
14 May 18 by member: wyshira
|
14 May 18 by member: AngelLika9
|
Бегите скорей к хирургу-ортопеду! Все лечится, главное не затягивать. Врач скажет про тренировки
14 May 18 by member: Oktriso
|
Сегодня сделала укол дипроспана в пятку... Как же это больно, зато через 4-6 часов все было просто супер...
15 May 18 by member: Platosha87
|