|
91,5
|
91.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 66.21g | Carbs: 234.24g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çay (Demlenmiş), Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş), Köy Ekmeği, Yumurta, Su. Lunch: Köy Ekmeği, Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş), Altınkılıç Kefir, Ceviz, Su, Kahve (Demlenmiş). more...
|
Losing 26.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mesutdemirören's Weight History
|