Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
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49.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 56.14g | Prot: 96.32g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento. Lunch: Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Dinner: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. more...
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steady weight
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