Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 116.56g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Помидор, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Good Food Смесь Ореховая, Яйцо Куриное, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Диадар Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Good Food Смесь Ореховая, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|