|
с добрым утро. Всем хорошего дня. на завтрак у меня овсяные хлопья с курагой
|
1219 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 50.43g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, Апельсин, Чай с Молоком. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerasitgikova2016's Weight History
|