wishnudwi marendra's Journal, 13 May 18

dibuatin kastengel keto..rasa jauh diatas ekspektasi..enak bgt..yg males ngitung kalorinya abis makana hehehe..

---

1959 kcal

Fat: 137.45g | Prot: 120.92g | Carbs: 67.90g.   Breakfast: Rendang, Sawi, Shirataki Mie Basah Matang, KACANG Pistachio. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, PT Perusahaan Industri Ceres License Hershey Singapore Van Houten COCOA POWDER, Opor Ayam, Telur Goreng. Dinner: Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Other: Seledri, Buah Lemon, Jahe, Elle & Vire Unsalted Butter, Minyak Kelapa, Kopi, Dua Kelinci Kacang Garing, Kopi, Dua Kelinci Kacang Garing, Garam, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). more...

1993 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...