|
Finally..nyobain juga bpc..rasanya dibawah ekspektasi..I think i like my sidikalang arabika panas and pait aja..
|
1959 kcal
|
Fat: 137.45g | Prot: 120.92g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Rendang, Sawi, Shirataki Mie Basah Matang, KACANG Pistachio. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, PT Perusahaan Industri Ceres License Hershey Singapore Van Houten COCOA POWDER, Opor Ayam, Telur Goreng. Dinner: Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Other: Seledri, Buah Lemon, Jahe, Elle & Vire Unsalted Butter, Minyak Kelapa, Kopi, Dua Kelinci Kacang Garing, Kopi, Dua Kelinci Kacang Garing, Garam, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). more...
|
|
 Comments
Emang kalorinya gede 200 an lebih. Tp klo cuma kopi butter cpet laper. Tp klo di tmbah sura awalnya kya gak kerasa kenyang. Tp nnti jdi mls mkn. Kya kenyang terus gtu. Aq biasanya bpc sma telur+keju klo pas gak wo. Tp klo wo biasanya aq bpc+oat utuh gak di masak. Atau sama alpukat. Tenaga nya bisa lebih. Trus abis wo bru mkn telur atau suprot gtu.. Alhamdulilahhh biarpun kurus tp cukup punya otot juga.. Di lengan sma betis😅😅 wo nya juga cuma di rumah doang. Jdi biar bpc kenyang terus. Tambahin oat/alpukat /telur gtu..jng cuma liquid kalori. Pagi buat bangkit in tenaga harus ada real food nya.
14 May 18 by member: mee13
|
aku nescafe classic+unsalted bt anchor+vco .ga keto ya.tp ketagihan suka😁
14 May 18 by member: lieyoga
|
@lieyoga sepertinya nescafe classic cukup populer disini..☺
14 May 18 by member: wishnudwi marendra
|
pengen banget cobain bpc tapi kok udah serem duluan ngebayangin rasanya..vco cair aja ga bs masuk...#padahal fungsinya bagus banget utk yg lg keto ya
14 May 18 by member: Jeng Pur
|
@jengpur.: not that bad.. cobain aja.. bisa nge boost lemak dng cepat. Rasanya kayak kopi latte.
14 May 18 by member: estalope
|
@jengpur, kalo mau nyoba jangan bayangin dulu😁, dulu sy juga gitu, saran saya kalo mau nyoba pertama kali pake frontier jd ga berasa butter ama vconya, jd kaya cappucino, dulu saya cuma modal diaduk pake sendok, waduuuh eneknya minta ampun, trs sy coba pake pake alat eh lbh enak,
14 May 18 by member: Iin11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wishnudwi marendra's Weight History
|