숄더가조아's Journal, 12 May 18

저녁식사는 오랜만에 현미잡곡밥,돼지갈비,물김치,부추김치

View Diet Calendar, 12 May 2018:
1330 kcal Fat: 35.49g | Prot: 86.50g | Carbs: 167.51g.   Breakfast: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 야구르트 야구르트, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (생야채). Lunch: 돼지국밥. Dinner: 물김치, 부추김치, 돼지갈비찜, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 동원 식혜. more...

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