|
Доброе утро! Будем знакомы. Оля. Вчера приняла решение отказаться от животной пищи. Давно об этом думала, но оказалась морально готова только сейчас. Есть здесь веганы/вегетарианцы? Расскажите о вашем опыте перехода😊
|
1432 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 55.35g | Carbs: 226.59g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Гранат. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Картофель Отварной, Банан, Гранат, Окрошка Овощная. Dinner: Табрис Рогалик с Творогом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Мёд, Россоя Тофу Паприка, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. more...
|
|
 Comments
Я не ем мясо 2 года ...нормально,вкусно ,просто.
22 May 18 by member: ischutinaira
|
Найдите на ютюбе канал Михаила Вегана, у него офигенные рецепты, самые вкусные в мире чечевичные котлеты
22 May 18 by member: volchariti
|
Спасибо) от мяса несложно было отказаться, но я иногда ем курицу) молочку и яйца тоже оставила, с моими тренировками белок мне очень необходим, а растительный мой организм пока не готов получать в необходимых количествах) думаю, полный переход займёт много времени, так как отказываться без вариантов, нужно учиться замещать) но в моих планах он определенно есть)
22 May 18 by member: OlyaR.🐾
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|