Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 107.04g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Перекресток Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Хлеб Черный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lstesha16's Weight History
|