Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 92.70g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Пшеничный Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленое Яблоко, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|