Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 74.83g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Курага, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Сметана, Курага, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Нектарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Мясо Оленя. Snacks/Other: Нектарины, Fazer Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|