|
Утреннее кардио и тренировка 🌰
|
1433 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 117.75g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: на Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Льняное Масло, Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола. Lunch: Льняное Масло, Филе Индейки, Салат, La Pasta Di Giulio Pagani Pasta. Dinner: Мой Рецепт Шампиньоны Жареные с Луком (Прессуй Тело), Куриное Крыло, Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Coco Deli Кокосовые Чипсы с Солью, на Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кефир 1%, Банан. more...
|
|
841 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Treadmill - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smile.dentist's Weight History
|