|
стараюсь питаться каждые 3 часа. 6/9/13/16 вот уже 4 раз подошел В перерыве имбирный напиток 😍😍😍
|
973 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 52.32g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Яичный Омлет, Редис, Дайкон. Lunch: Тёма Детское Питание Цыплёнок с Говядиной, Данон Актимель Черника-Ежевика, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Дайкон, Шпинат. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
|
1463 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
11 May 18 by member: Tonik_love
|
Как делать имбирный чай ?
11 May 18 by member: sovivi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonik_love's Weight History
|