Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 51.53g | Carbs: 240.86g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты "Рома+Машка", Батон, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Яблоко Зеленое, KDV Pinkpie, Хлеб Черный, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Коровка из Кореновки Эскимо, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром. Snacks/Other: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Макароны Отварные. more...
|
|
3120 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Studying - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justlikebeaver's Weight History
|