|
10 мая, тренировка:
-100 приседов
-100 выпадов
-100 отжиманий узким /широким хватом
-100 прыжков
-100 бёрпи
Из еды: только утром немного.
Стресс на работе и в личной жизни решила не заедать совсем. Оно и не хочется. Вообще.
|
1154 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 57.08g | Carbs: 143.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Картофельное Пюре, Капустный Салат, Щи с Мясом. Dinner: Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, ВкусВилл Ирис с Какао. more...
|
|