covadonga1977's Journal, 10 May 18


View Diet Calendar, 10 May 2018:
1526 kcal Fat: 45.97g | Prot: 97.43g | Carbs: 183.60g.   Breakfast: Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Danone Yogur Sabor Macedonia, Pan Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos, Arroz con Pollo. Dinner: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Fresas, Dátil, Pan de Centeno, Frias Tofu Firme, Frambuesas Rojas, Moras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Espárragos. Snacks/Other: Frutos Secos, Central Lechera Asturiana Leche Entera. more...

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Comments 
Los espárragos se han calcinado un poco. Es lo q tiene estar haciendo varias cosas a la vez. El tofu es al estilo evasietetres. Me gusta. Muchas gracias... 
10 May 18 by member: covadonga1977

     
 

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