|
1104 калорий :)
|
1104 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 69.05g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Елизавета Хлебцы Вафельные, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Сваля Сыр Литовский 45%, Чай, Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный). Dinner: Куриная Грудка Вареная, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Апельсин, Ehrmann Йогурт 0,3%, Чай. more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|