Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 72.84g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Омлет, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние. Lunch: Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Помидоры, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы, Избенка Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
194 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|