Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
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55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 26.59g | Prot: 52.76g | Carbs: 188.28g.
Breakfast: 파프리카, 물김치, 김, 카페베네 카페라떼, 삶은 계란흰자, 바나나, 아메리카노. Lunch: 비타하임 발포비타민, 동태탕, 이마트 방울토마토, 프리고 스트링치즈, Costco 트레일 믹스 바. Dinner: 바나나, 아메리카노, 이마트 방울토마토, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아메리카노, 꿀떡. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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