Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
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91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2891 kcal
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Fat: 75.86g | Prot: 205.19g | Carbs: 337.83g.
Lunch: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Now Foods Omega 3. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Snacks/Other: Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. more...
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steady weight
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thiagosantosts7's Weight History
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