Mateus Fardin's Journal, 09 May 18


View Diet Calendar, 09 May 2018:
1716 kcal Fat: 112.94g | Prot: 158.29g | Carbs: 6.00g.   Breakfast: Café Expresso. Lunch: Carne de Porco, Calabresa, Peito de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada, Torresmo, Ovo Frito. Dinner: Alface, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
2992 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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