Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 43.99g | Prot: 142.44g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Milbona Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Chocolate. Lunch: Pomodori, Olio d'oliva, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Cuor di Terra Friselle d'orzo. Dinner: Certossa Crostini Integrali, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Aia Albume, Myprotein Instant Oats Chocolate. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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