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Condivido la mia felicità:
Oggi sono arrivata a fare 7 trazioni complete alla sbarra con la presa larga!!!!!!!!!!
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1419 kcal
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Fat: 41.21g | Prot: 94.43g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Muller Yogurt Bianco 0%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereale Croccante con Riso. Lunch: Focaccia, Bresaola, Carrefour Songino. Dinner: Magnum Classico, Noci, Salsa Barbecue, Carote, Melone, Auchan Rape Rosse, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Snacks/Other: Banana, Mela. more...
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 Comments
Grande ..faticano certi maschi a farle .....
08 May 18 by member: namornamor
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Con sbarra al petto e braccia distese in discesa?
08 May 18 by member: xander69
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Sbarra al petto braccia completamente distese senza aiuto delle gambe, solo all’ulrima ho dato un colpo maggiore di addominali per salire su
09 May 18 by member: _vale_c_
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09 May 18 by member: xander69
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Io ci ho provato una volta ma non ne ho fatta neanche una...è tosto, non me l’aspettavo 😱 complimenti, sei una guerriera 💪
09 May 18 by member: surfer.csp
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É forza ma anche tecnica, alla fine per questo risultato mi sono allenata per mesi!
09 May 18 by member: _vale_c_
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