|
Günaydınlar
|
1122 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 62.75g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Süt, Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta. Lunch: Kıyma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Yayla Chia Tohumu, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. more...
|
|
2243 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ada Korkmaz's Weight History
|