Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 103.28g | Prot: 73.45g | Carbs: 300.45g.
Breakfast: Изюм, Мёд, Мудрий Овсянка Геркулес, Семена Льна, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Салат Овощной, Компот, Плов с Куриной Грудкой, Постный Борщ. Dinner: Люкс 25. Чіпси З Паприкою, Карлсберг Beer Garage Hard Drink Lemon Tea, Форнетти Сосиска в Тесте с Кетчупом и Майонезом. Snacks/Other: Millennium Черный Шоколад с Вишней, Jacobs Original 3В1 Кофе 3 в 1, Чумак Соус, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|