Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
95 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 69.09g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Яйцо, Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр, Nestle Хлопья Фитнес, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Плов со Свининой, Дарман Творожная Масса 8%. Dinner: Турбослим Батончик Белковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|