Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 57.22g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры Черри, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Перловка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka1986f's Weight History
|