Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 112.41g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Алексеевское Сгущенное Молоко , Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, ЗАО Калининское Творог Обезжиренный . Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Молодой Зеленый Лук, Кинза, Помидоры, Суп с Тефтелями , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки Отварная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Champion Чернослив без Косточек, Арахис. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Беговая дорожка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|