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Post weekend da schifo : compleanno e matrimonio
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1400 kcal
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Fat: 53.60g | Prot: 68.38g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereale Croccante con Riso. Lunch: Kiwi, Pere, Pecorino, Pane Comune, Aceto Balsamico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bonduelle Mais, Carote, Noci, Ravanelli, Pomodori. Dinner: Noci, Caffè (dalla Moca), Kinder Bueno Dark, Prugne, Auchan Rape Rosse, Aceto Balsamico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Patatine al Gusto Barbecue, Roast Beef. Snacks/Other: Melone, Mela, Carrefour Bio Cuor di Lampone, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. more...
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 Comments
Tanta acqua e tutto passa😉
07 May 18 by member: a.conte7
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Ho ingerito a giornata più di 2400 calorie, spero!
07 May 18 by member: _vale_c_
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Per questi eventi il monopasto è’ l’arma vincente. Arrivare affamati e mangiarsi l’impossibile ! 🤟
07 May 18 by member: Michele1984@
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Concordo: evitare colazioni e spuntini, così si ha a disposizione un introito calorico ben maggiore.
07 May 18 by member: Gian80
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