Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 79.33g | Carbs: 200.98g.
Breakfast: Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Село Зеленое Молоко 1,5%, Foco Кокосовая Вода, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Изюм. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 5%, Сырники, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Лента Хлеб Чиабата, Запеченная или Жареная Камбала, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|