Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 103.28g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Сыр Российский, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Сахар, Соль, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Myprotein High Protein Bar, Говядина Постная, Филе Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Weider 32% Protein Bar, Maxler Golden Bar Двойной Шоколад, Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн. more...
|
|
193 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada_pinacolada's Weight History
|