Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 83.60g | Carbs: 178.62g.
Breakfast: Чернослив, Ванильный Молочный Коктейль , Село Зеленое Молоко 1,5%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Изюм, Ашан Грецкий Орех. Lunch: Дары Природы Чернослив без Косточек, Nutiva Семена Чиа, Село Зеленое Молоко 1,5%, Изюм. Dinner: Шашлык из Курицы, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|