can010's Journal, 04 May 18

Proğramda cacık 270 kalori ama diğer kaynaklarda yarısı kadar

View Diet Calendar, 04 May 2018:
1367 kcal Fat: 61.19g | Prot: 65.96g | Carbs: 145.92g.   Breakfast: Yumurta Omleti, Zeytin, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Dinner: Kepekli Ekmek, Patlıcan Kebabı, Cacık. Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi. more...
458 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 32 minutes, Apple Health - 22 hours and 28 minutes. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
evet bugün bende şaşırdım olamaz diye düşündüm 
04 May 18 by member: aliyeess
Herseyi fazla burda zaten 
04 May 18 by member: Gizem ebruli
Baya fazla sadece cacığa baktım. Diğerleri nasıl merak eder bakarım artık arada  
04 May 18 by member: can010
Yane bir salatalık ile yoğurt ve nane var 🤔 
04 May 18 by member: aliyeess
İçerisindeki zeytinyağ kaloriyi belirler, kendiniz yaptıysanız içerisine koyduğunuz maddeleri girin daha doğru sonuç alırsınız 
04 May 18 by member: lostpoison
Cacığı içine zeytinyağı konulduğunu ilk defa duydum 
04 May 18 by member: aliyeess
Aliye içine değil ama üzerine gezdirenler var mesela babam birde nane döker  
04 May 18 by member: elifaslisu
Aslında zeytinyağı hoş olur üzerine nane ama bu aralar yapmak doğru değil 
04 May 18 by member: can010
Allah allah  
04 May 18 by member: aliyeess
Bende nane koyarım tadı baya güzel oluyor ama zeytinyağını ilk defa duydum 
04 May 18 by member: Gizem ebruli
Dere otu tavsiye ederim 
05 May 18 by member: ayseee34
Doğru dere otu güzel oluyor Ayşe  
05 May 18 by member: Gizem ebruli

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


can010's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.