Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
43.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 73.18g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: *Сыр Плавленный с Ветчиной , Капуста Белокочанная, *Хлебцы Здоровый Стиль, *Салат Мор.Капуста, Gold Fish Икра Сазана, Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Биопахта , Молочная Речка Молоко 2,5%, *Отруби Хрустящие Ржаные , Красное Яблоко, Президент Сметана 30%, Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, *Морковный Пирог. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|