|
|
1978 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 97.52g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Ашан Сыр 9%, Салат Овощной с Маслом, Акватория Кижуч Натуральный, Шпинат. Dinner: President Сыр Бри, Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Мандарины, Шарлиз Печенье Орешек, Mirel Торт Муравейник, Кофе, ВкусВилл Сыр Адыгейский с Изюмом и Курагой. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Standing - 4 hours, Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatata1984's Weight History
|