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Huhu, habt einen schönen Tag ihr Lieben.
Nächste Woche, nach einem guten Frühstück auf dem ⛴⛴⛴und dann wird Rom unsicher gemacht😀.
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94.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 59.20g | Prot: 76.49g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: Europäische Weintraubensorte, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken. Lunch: Kohlrabi, Penny Markt Baby Möhren, Viva Vital Geflügelwürstchen. Dinner: REWE Bäcker Brötchen, Schmandsoße, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch, Edeka Kürbiskernbrot. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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