|
ленивая овсянка на простокваше и кофе б/с
|
590 kcal
|
Fat: 12.00g | Prot: 61.53g | Carbs: 55.91g.
Breakfast: Вологжанка Простокваша 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 10 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika3910's Weight History
|